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?吃什么食物降血壓

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-31 22:48:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

想要降血壓時(shí),日常生活中可吃些高鉀食物、利尿食物,但是吃食物并不能達(dá)到降血壓的目的。如果血壓升高的現(xiàn)象時(shí),一般需要遵照醫(yī)囑口服硝苯地平緩釋片等藥物,使身體血壓控制在正常范圍值。

1、高鉀食物

比如紫菜、香蕉等,此類食物中含有的鉀元素比較豐富,能夠輔助控制血壓,對(duì)心臟起到保護(hù)作用。

2、利尿食物

比如玉米須、薏仁等,這類食物有利尿作用,能夠在一定程度上幫助降低血壓。

3、硝苯地平緩釋片

當(dāng)在通過(guò)飲食調(diào)理血壓,沒(méi)有得到較好的效果后,需要遵照醫(yī)囑,口服硝苯地平緩釋片進(jìn)行降壓。

除上述之外,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用貝尼地平片等,也可以有效起到降血壓的作用,使身體逐漸恢復(fù)健康。

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