容易有一些激動的情況可能和自身的性格加上平時的飲食有一些關系，平時的飲食喜歡吃一些辣的或一些燥熱的東西就很容易導致人的脾氣出現(xiàn)一定得暴躁的情況，這樣就很容易導致人出現(xiàn)情緒激動的現(xiàn)象，因此平時生活中的飲食應當多吃一些綠色的蔬菜，這樣能夠起到降火的功效緩解人的脾氣大的現(xiàn)象，之后也要學會控制好自己較為暴躁的脾氣，努力的讓自己的心態(tài)平和。