由于女性每個(gè)月例假來(lái)的時(shí)候都會(huì)有一次失血，所以女性最好是不要獻(xiàn)血，因?yàn)榕员緛?lái)月經(jīng)期就會(huì)失血，再加上獻(xiàn)血，女性肯定會(huì)有貧血的情況出現(xiàn)，但如果女性身體非常好，也可以考慮適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行獻(xiàn)血，但是最好不要超過(guò)200毫升每次，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致女性，感覺(jué)乏力等情況出現(xiàn)，而且最好是一年獻(xiàn)血一次，不能過(guò)多，獻(xiàn)血之后也要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)補(bǔ)充。