是可以去吃的，因為海鮮一般都是富含高蛋白的食物，有益于身體的健康，但是要少吃魚子，蟹黃這種富含膽固醇的海鮮，魚蝦貝類這類的海鮮是可以去吃的，血脂高主要是通過調(diào)節(jié)飲食的結(jié)構(gòu)來改善的，主要是限制各種高油脂的食物，盡量的不要吃膽固醇高的食物，要常吃一些多纖維的食物，它們含有的植物固醇能夠抑制膽固醇的吸收，起到抗動脈硬化的作用。