小番茄只能說是屬于微寒的水果，一般的人都是可以食用的，所以不必太過緊張。小番茄不僅可以緩解人們口渴和食欲不振等癥狀，而且又可以作為蔬菜食用，也可以作為水果解饞，尤其是里面含有的谷胱甘肽及番茄紅素這些特殊的物質(zhì)，更是營養(yǎng)豐富，所以小番茄特別的適合老人、嬰幼兒。孕產(chǎn)婦、病人食用，如果經(jīng)常的出現(xiàn)牙齦出血或是皮下出血，那么多吃小番茄也是可以有效的改善其不適癥狀。