女性在來月經(jīng)的時(shí)候需要好好的休息調(diào)理飲食，但不必?fù)?dān)心在月經(jīng)期間同樣可以吃小番茄需要提醒的是，小番茄一定不要冷藏或冷凍后食用。女性在月經(jīng)期間情緒和精神狀態(tài)都不是很好，會(huì)有很大的波動(dòng)波動(dòng)，而吃小番茄對(duì)緩解這些癥狀大有好處，而且在月經(jīng)期間吃小番茄對(duì)于減肥瘦腰也有很好的功效，還可以補(bǔ)充身體所需的維生素C，對(duì)皮膚很好。