我現(xiàn)在產(chǎn)后已經(jīng)有半個月的時間了，每天一直都會喝各種湯，最近想吃些黃鱔，在坐月子的時候能吃黃鱔嗎？

黃鱔它的肉質(zhì)細嫩營養(yǎng)也很豐富，并且能夠補體虛，強筋骨，祛除濕氣。對于身體比較虛弱，以及產(chǎn)后的并女性有非常好的補益作用。因此女性在產(chǎn)后是可以吃一些鱔魚的。鱔魚他至少肉質(zhì)鮮嫩，并且營養(yǎng)價值很豐富，里面還有很多的DNA以及卵磷脂，脂肪含量很低蛋白質(zhì)豐富，并且還有大量的鐵和鈣，女性在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某砸恍?，通過母乳進入到寶寶體內(nèi)，對寶寶的大腦發(fā)育是非常有好處的。