最近總是沒有什么性欲，并且運氣很難勃起，女朋友總是要多進行運動。健身真的可以增強人體的性功能嗎？

男性的運動的時候，會適當?shù)姆置谝恍┬坌约に?，它能夠使你的性能力提升。因此男性進行適度的運動只能夠提高性能力的。加上男性經常由于，工作使他勞力大受損傷，從而從精神狀態(tài)上影響到性生活，進行適度的鍛煉，能夠讓放松身心，對于性生活的提高，也有一定的好處。平時可以通過騎馬來鍛煉男性的腿力，騎馬它還能夠讓男性的反應能力以及協(xié)調的能力得到提高。其次游泳也能夠讓人的耐力增強，并且直接鍛煉到在性生活當中用的比較多的部位。