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問(wèn)

經(jīng)期可以吃奇異果的嗎?

關(guān)鍵詞:吃奇異果例假可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)最喜歡吃奇異果了,奇異果是我最喜歡吃的一種水果,味道酸甜可口,但是我現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)了,經(jīng)期可以吃奇異果的嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    女性在月經(jīng)期間可以少量的吃一些獼猴桃,但是不能吃得太多,因?yàn)楂J猴桃是涼性的,如果你月經(jīng)量比較多,而且本來(lái)就有些月經(jīng)不調(diào)的話,吃了太多的獼猴桃,有可能會(huì)導(dǎo)致宮寒,還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),影響月經(jīng)周期。你現(xiàn)在在月經(jīng)期間,會(huì)有一些相對(duì)的癥狀,可能會(huì)煩躁不安,失眠,小腹墜痛,腰酸背痛,所以一定要注意休息,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,調(diào)理好氣血。

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