一般媽媽們?cè)诮Y(jié)束哺乳期后都可能遇到這個(gè)問題，如何恢復(fù)傲人胸部是每個(gè)媽媽想知道的事情。如果想要在短期內(nèi)迅速恢復(fù)的話，可以去做隆胸手術(shù)，當(dāng)然這需要慎重考慮，應(yīng)為可能會(huì)有一些副作用。最好的方法是通過食療和運(yùn)動(dòng)等方法慢慢恢復(fù)?？梢远喑砸恍┖心z原蛋白的食物，比如木瓜，牛奶，豬蹄，奶制品，土豆，豆類食品等，同時(shí)常常做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，給胸部按摩等，慢慢可以恢復(fù)。