如果去除咬肌還通過了進行激光手術(shù)的方法，那么說明你現(xiàn)在的肌肉狀態(tài)是不太好的，因為手術(shù)會給身體留下比較大的傷害。通過按摩的方式來變小的話是會比較難以出現(xiàn)效果的，不過你可以多加的嘗試，按摩的方法可以遵循用雙手由上而下推拿自己的肌肉來進行。這樣的效果是不錯的，很多人試過后都起到了一定的減小咬肌的作用，你還需要更多的按摩鍛煉才可以達到這效果。