含有生長(zhǎng)激素的食物有很多，因?yàn)樯?，主要成分是蛋白質(zhì)和雌激素以及雄激素，對(duì)于生長(zhǎng)激素少的人來(lái)說(shuō)，可以多吃以下幾種食物。一、魚(yú)，魚(yú)中含有大量的蛋白質(zhì)，而且淡水魚(yú)是溫性食物，不會(huì)對(duì)身體造成刺激。二是豆制品，豆制品中含有大量的激素，尤其是雄激素，所以多吃豆制品可以補(bǔ)充生長(zhǎng)激素。深海食物，如海帶，深海魚(yú)，這些食物中也含有大量的礦物質(zhì)和激素。
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問(wèn) 兒童生長(zhǎng)激素缺乏怎么辦
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