大部分女生在來(lái)了月經(jīng)之后就會(huì)長(zhǎng)高一部分，但是不會(huì)特別的長(zhǎng)高，如果還想要長(zhǎng)高的話就必須盡快的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，以籃球網(wǎng)球或者是引體向上的拉伸運(yùn)動(dòng)為主。平時(shí)還要注意自己的體內(nèi)的鈣元素補(bǔ)充因?yàn)樵陂L(zhǎng)高期間身體是非常缺鈣的，如果就什么都不補(bǔ)充鈣元素的話就有可能會(huì)引起一些缺鈣的反應(yīng)比方說(shuō)在經(jīng)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)之后腿部會(huì)出現(xiàn)痙攣。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 男孩變聲后還能長(zhǎng)高嗎？
一般來(lái)說(shuō)身高是主要是由遺傳因素決定的，但是后天的因素也會(huì)有較大的影響，并且你現(xiàn)在的年齡考慮可能還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的，主要建議是在青春期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛
-
問(wèn) 什么樣的睡姿有助青少年長(zhǎng)高
睡姿對(duì)很多朋友來(lái)說(shuō)想必再熟悉不過(guò)了，但很多朋友對(duì)睡姿的功效和作用卻并不十分了解。對(duì)于青春期有長(zhǎng)高愿望的孩子來(lái)說(shuō)，特備是更注重睡眠姿勢(shì)的科學(xué)性。之所以這樣說(shuō)，主要
-
問(wèn) 經(jīng)常踮腳尖可以長(zhǎng)高嗎？
女性在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中早期比男生長(zhǎng)的快，但是在青春期過(guò)后再長(zhǎng)高估計(jì)就會(huì)困難了。十四歲也許還在剛剛進(jìn)入青春期，每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育階段不是完全一樣的，所以要看個(gè)人情況。
-
問(wèn) 男孩遺精后還能再長(zhǎng)高嗎？
青春期男孩子出現(xiàn)明顯的身高突增比女孩子晚兩年，青春期男孩子夜里會(huì)出現(xiàn)遺精情況，這是正常的生理現(xiàn)象，與是否能長(zhǎng)高的問(wèn)題沒(méi)有本質(zhì)上的聯(lián)系。通常情況下，男性身高增長(zhǎng)一
-
問(wèn) 初潮后怎么才能快速長(zhǎng)高呢？
初潮之后想要長(zhǎng)高的話可以多吃一些鈣片或者是骨頭湯，骨頭湯和鈣片中含有豐富的鈣元素能幫助很好的補(bǔ)充身體中的鈣質(zhì)，這樣就能幫助強(qiáng)健骨骼，對(duì)身體有好處，另外就是平時(shí)可
-
問(wèn) 壓腿能讓身體長(zhǎng)高嗎？
你處在17歲的年齡，身體還在發(fā)育，完全有長(zhǎng)高的可能。但是壓腿的方法是不能令你長(zhǎng)高的，它只是可以讓你的腿部線條更加的優(yōu)美而已。要想長(zhǎng)高，可以多做一些諸如跳繩，跳高
相關(guān)文章
- 蜂蜜有八種對(duì)身體有益功能8737閱讀
- 夫妻生活質(zhì)量高的人壽命長(zhǎng)13418閱讀
- 三種食物 拒絕讓寶寶長(zhǎng)高11114閱讀
- 身材告訴你易得什么病 18335閱讀
- 孩子長(zhǎng)高少吃三類食物2854閱讀
- 高壓鍋蒸米飯多長(zhǎng)時(shí)間15296閱讀
- 住多高樓層的人普遍長(zhǎng)壽1602閱讀
- 誰(shuí)是當(dāng)之無(wú)愧長(zhǎng)壽菜19999閱讀
- 女人要學(xué)會(huì)最有力的調(diào)情手段19571閱讀
- 青春期怎么長(zhǎng)高 青春期女孩長(zhǎng)高方法13129閱讀
- 做瑜伽能長(zhǎng)高嗎16246閱讀
- 讓孩子長(zhǎng)高個(gè)的7大飲食秘訣12357閱讀
- 這三類食物讓寶寶長(zhǎng)不高16726閱讀
- 長(zhǎng)高的征兆15121閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？5143
- 便秘怎么辦6573
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧4731
- 瞬間女人什么感覺(jué)？17767
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”16491
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康3838
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處9749
- 口交你不可不知的五大事實(shí)15730
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢16720
- ?10種私密催情食物 堪比春藥1367