女性每月總會(huì)有特殊的一段時(shí)間，但是在這一個(gè)時(shí)期要特別的注意飲食和生活方面，在月經(jīng)期間女性是不可以吃很辣的食物，也不可以吃冰冷的食物，例如火鍋，所以說為了不增加自己的痛苦，還是要少忍耐一下的，此外像冰激凌，西紅柿，西瓜，梨等涼性的食物在這個(gè)特殊的時(shí)期還是少吃一點(diǎn)好的，不然引起痛經(jīng)就會(huì)很痛苦了，所以飲食要特別注意才好。