可能是因為噪音引起的精神衰弱，然后就導(dǎo)致自己失眠。所以應(yīng)該盡快到一個安靜的地方調(diào)整一下，盡量讓自己處于一個平靜的狀態(tài)中，然后再嘗試著慢慢入睡，也可以在睡覺之前喝一杯牛奶，聽一些舒緩的音樂，看看是否有效果，如果還是很嚴(yán)重的話，就應(yīng)該到心理醫(yī)生那里進行咨詢看看有沒有什么比較好的解決方法。如果感覺自己在新疆沒有辦法入睡的話就應(yīng)該搬家離開現(xiàn)在的地址。