身體的生長速度是受到遺傳的因素比較大的，后期的飲食調(diào)理也是比較重要的，如果平時飲食方面吃的食物是比較有營養(yǎng)的話，尤其是身體內(nèi)部的鈣物質(zhì)得到補充的話，是會導致身高快速的變化的，平時在飲食的時候可以多吃一些鈣片是有助于身高的恢復的。適當?shù)倪M行一些體育鍛煉都是對身高的成長有利的。應該適當?shù)淖⒁獬砸恍┍＝∑范际怯兄诠趋赖陌l(fā)育的。