脖子粗主要是因為頸部橫紋的出現(xiàn)，如果是上班族，一天到晚坐著不動，而且也不經(jīng)常運動。不僅身體上會出現(xiàn)贅肉，脖子上的橫紋也是體現(xiàn)之一。如果對頸部的皮膚沒有保養(yǎng)意識，完全不在乎，久而久之，頸部就會出現(xiàn)松弛缺水等情況。很多運動都可以使脖子看起來更纖長，可以參加瑜伽訓(xùn)練或者是上芭蕾形體課。每天晚上在日常生活中也要做好頸部護(hù)理。