春節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日，是各家各戶團(tuán)圓、喜慶祥和的好日子，但是很多人在春節(jié)后都會(huì)出現(xiàn)一系列不適的癥狀，這就是我們常說的“春節(jié)綜合征”。引起春節(jié)綜合征的原因有很多，春節(jié)期間的同學(xué)聚會(huì)、親戚送禮等，還有飲食的突然變化太大，選擇的食物變多，娛樂通宵等。還有自己平時(shí)的心理素質(zhì)問題。這是一種正常現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。調(diào)整好心態(tài)，注意休息。