產(chǎn)生貧血的主要原因是由于體內(nèi)缺乏必要的微量元素鐵。人體缺鐵后，會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白的合成受阻，這時(shí)候人體就會(huì)出現(xiàn)頭暈無力等各種癥狀。女性出現(xiàn)貧血，也有可能是由于失血過多而產(chǎn)生的。平時(shí)的飲食習(xí)慣不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致女性貧血，飲食過程中，應(yīng)該多吃一些含微量元素鐵多的食物，有些女性朋友為了減肥不吃肉類食物，長(zhǎng)期這樣下去就會(huì)產(chǎn)生貧血癥狀。女性每次來月經(jīng)，會(huì)大量出血，這個(gè)階段，要注意健康飲食。