動胎氣最明顯的現(xiàn)象就是腹部疼痛，下面出血。這些都和孕婦平時(shí)的情緒，飲食，作息習(xí)慣有關(guān)系。所以孕婦一定要注意平時(shí)的情緒不能太激動，盡量保持愉快的心情。在平?？梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動或者是一些保健運(yùn)動，對以后的生產(chǎn)也是有好處的，但是要注意運(yùn)動的幅度和運(yùn)動量，不能做過于激烈的運(yùn)動，會容易導(dǎo)致流產(chǎn)，或者引起出血。還要在懷孕時(shí)候多喝點(diǎn)水，除了白開水也可以喝點(diǎn)果汁，補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)。