腳踝的好壞關(guān)系到我們的行動(dòng)能力,所以我們都會(huì)格外的重視和保護(hù)自己的腳踝,盡量不讓腳踝受到損傷.但當(dāng)我們的腳踝扭傷時(shí),如果傷勢(shì)不重的話,自己在家弄點(diǎn)跌打酒擦一下,大約2到3天就好了.如果扭傷的比較嚴(yán)重的話,擦跌打酒還很痛的話,那就到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院檢查一下,買一些專門針對(duì)這種損傷的藥物來使用,大約一星期左右就可以好了.為了自己,我們?cè)谄綍r(shí)最好注意一下安全,盡量讓自己少受傷.
問
踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)時(shí)間多長？
關(guān)鍵詞：關(guān)節(jié)扭傷怎么辦怎么治注意事項(xiàng)
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關(guān)節(jié)扭傷就不要?jiǎng)恿?，馬上臥床休息，可以先用冷毛巾敷一敷扭傷的部位，然后再換熱毛巾敷一敷，這樣冷熱交替能改善疼痛癥狀，也能消腫，可用噴一些噴霧藥類，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)
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