出現(xiàn)耳悶的情況考慮是因為鼓膜內陷的問題所造成的，一般因為炎癥感染的情況所造成的這種問題是比較常見的，或者是因為感冒的問題。如果自己有鼻炎的話出現(xiàn)這種情況是非常容易見到的，建議是治療自己的鼻炎入手，吃一些適當?shù)目寡装Y的藥物，這樣的話可以改善自己的鼻腔內部的通氣的情況。同時需要注意的是自己平時的時候應該是注意防止感冒，最好是出門的時候帶上口罩。