問(wèn)#

我腸胃不是特別好，同事推薦我吃螺旋藻，我吃了一段時(shí)間，今天開(kāi)始忽然拉肚子，整個(gè)人都快脫水了，吃螺旋藻會(huì)拉肚子嗎？

螺旋藻是一種藻類(lèi)植物，主要的功效就是調(diào)節(jié)人體的酸堿程度，胃腸功能不好的人，吃螺旋藻能夠清潔腸道，強(qiáng)健腸胃。吃螺旋藻拉肚子并不是一種不良反應(yīng)，而是這種植物的一種功能，把腸道內(nèi)的食物殘?jiān)鍧嵏蓛?，拉肚子這說(shuō)明吃螺旋藻起到了一定的效果。建議多喝白開(kāi)水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，如果對(duì)身體健康起到了反作用，可以先停止服用，等身體好了再看要不要吃螺旋藻。