車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，并且含有豐富的礦物質(zhì)，比如鐵，孕婦不僅能吃，甚至是孕婦理想中的水果，因?yàn)樵袐D由于懷寶寶對(duì)于鐵的需求量特別高，雖然可以吃，但凡是要量力而行，如果要吃的話，大概是三十克左右，大約是十顆左右，吃得太多也容易造成胃部不適，另外從營(yíng)養(yǎng)均衡的角度考慮也不宜過多食用。車?yán)遄邮菬釒虼擞袩嵝圆』蛘邿峥?、體內(nèi)濕熱比較重的孕婦盡量少吃。