我這幾年一直有體濕的現(xiàn)象，平時(shí)比較怕冷，容易拉稀，胃口差經(jīng)常厭食，舌苔發(fā)黃嘴里發(fā)苦，中醫(yī)說我這是體濕，體濕要怎么調(diào)理呀？

你現(xiàn)在這是體質(zhì)濕熱的明顯現(xiàn)象，要及時(shí)的進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，可選用六一散，或三仁湯，具體情況要看你的病情逐漸加藥，可以加一些野菊花，地丁草，忍冬藤，桑枝等，效果都是很好的。姐你要注意起居環(huán)境的改善，不要暴飲暴食酗酒，平時(shí)多開窗通風(fēng)，勤曬被子，洗臉毛巾也要勤洗勤曬，少吃肥膩的食品甜品也要少吃，保證消化系統(tǒng)完好，多吃一些蔬菜，水果。