我從去年因?yàn)榈眠^一次腎炎后，雖說是病情已經(jīng)治療好了，但是人的身體卻特別虛弱，抵抗力差，要吃什么可以補(bǔ)身子呢？

通常男性出現(xiàn)身體虛弱的情況，多是因?yàn)槟I虛所導(dǎo)致的，一般腎虛會出現(xiàn)以下幾種癥狀，很容易出虛汗，腰酸疼，身體虛胖，所以在飲食上可以吃一些補(bǔ)腎的食物，比如黑豆，特別是醋泡黑豆，對男性腎虛的治療很有效果。具體的制作方法是，將黑豆炒熟后放涼，裝進(jìn)一個干凈的瓶子，倒入陳醋，一定要沒過黑豆，蓋好瓶蓋，泡上一個星期就可以使用了。每天在吃飯時，吃上一些，補(bǔ)腎效果十分好。