乙肝病毒攜帶者日常的生活作息一定要注意，乙肝是具有傳染性的，所以一定要做好隔離措施，乙肝患者的飲食最好是多吃一些清淡，容易消化，有營養(yǎng)的食物，比如豆制品，蔬菜，水果，牛奶，蛋類，淡水魚，還有一些蛋白質(zhì)高的食物，保護(hù)肝臟一定要適量的補(bǔ)充各種微量元素，核桃是一種保護(hù)肝臟的堅果，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，乙肝的人最好不要吃海鮮，牛羊肉，家禽動物以及動物的肝臟，吃多了會加重病情。