">我現(xiàn)在放假在家，覺得沒什么事情做就想要學(xué)做點心。我挺喜歡吃包子的，但是我不會發(fā)面。什么辦法能夠快速發(fā)面呢？包子的面皮有哪些營養(yǎng)？

發(fā)面好壞的關(guān)鍵就是酵母的用量，如果想要快速發(fā)面你可以多添加一些酵母，同時可以用溫水浸泡一下。人們?nèi)粘Ｋ褂玫拿娣壑幸彩呛幸欢康臓I養(yǎng)物質(zhì)的，其主要成分為淀粉，與此同時還含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等物質(zhì)，值得一提的是面粉的蛋白質(zhì)含量要高于稻米。食用面粉有著一定的養(yǎng)心益腎、除熱止渴的效果，尤其是對于有偏食習(xí)慣的人群更為適用。