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腸胃吸收不好應(yīng)該怎么調(diào)理

關(guān)鍵詞:腸胃不好消化吸收怎么調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • p1">近來在飲食之后總是容易出現(xiàn)反胃的感覺,嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)嘔吐,同事說是腸胃吸收不好造成的,于是我想知道腸胃吸收不好怎么調(diào)理?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    腸胃吸收不好的人們從中醫(yī)方面的專業(yè)術(shù)語來說是胃強脾弱,也就是人們吃的會比較多,但是消化吸收的部分卻是非常少的,平時常聽人們老說怎么都吃不胖的原因,而從食療調(diào)理的方式來說,這類人們可以進行分餐多次食用會比較好,吸收的會比較好一些,而且每天都要注意到點就吃飯,有規(guī)律的同時多吃一些可以幫助消化的水果,比如山楂,香蕉都是不錯的選擇。

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