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問(wèn)

胃不好能吃燕麥片嗎?

關(guān)鍵詞:燕麥片腸胃不好能不能吃能食用嗎?

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)胃不太好,很多食物吃了以后都會(huì)感覺(jué)胃酸大,還想吐,特別是早上吐的時(shí)候,感覺(jué)喉嚨里酸的難受,前段時(shí)間別人送了幾袋燕麥片,在這里,我想了解一下胃不好能吃燕麥片嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    你好,胃不好的人一般不建議吃燕麥片,燕麥片雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō),不是一個(gè)很好的選擇,現(xiàn)在很多年輕人都有胃潰瘍或者胃炎之類(lèi)的毛病,平時(shí)需要多注意保養(yǎng),吃飯要正常,不可以暴飲暴食,不餓的時(shí)候就不吃,餓了就使勁的吃,這樣對(duì)胃會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān),吃點(diǎn)容易消化的食物,食物進(jìn)嘴巴以后多咀嚼幾次,不要直接就吞咽下肚子里,希望以上內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。

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