聽說瘦肉粥對人體的健康有幫助，我一直都比較喜歡吃瘦肉粥，但是我有不會做，我很糾結(jié)，我想知道瘦肉粥怎么煮營養(yǎng)好呢？

　　您好！瘦肉粥的營養(yǎng)價值確實非常高，而且瘦肉粥的口感也相當(dāng)不錯，對于瘦肉粥怎么煮營養(yǎng)好，這樣根據(jù)個人的口感來決定，一般可以多加一些料，多放些瘦肉和皮蛋在里面，加入適量的鹽，最好是在砂鍋中區(qū)煮，砂鍋煮粥的效果要比其它器具的效果好很多，在砂鍋中煮上一個小時候，煮出來的瘦肉粥美味有營養(yǎng)，但是要注意的是不要放置時間太長，這樣會變質(zhì)！