親。你說的月子湯就是那種配有配料的西服，那種上面一般標有功能哦。湯水可根據(jù)媽媽的口味來選擇，一般常做的下奶湯有鯽魚湯、清燉雞湯、酒釀蛋花湯、花生豬蹄湯，也可以適當(dāng)?shù)脑跍锛有┲胁菟?，很多人都說通草很管用。還有一定要注意，不能買含有麥芽的東西哦，會導(dǎo)致回奶。最重要的是母親要有充足的睡眠和愉快的心情喲。