孩子青春期的成長(zhǎng)總是讓家長(zhǎng)苦惱，因?yàn)槌诵枰P(guān)注他們的身體健康之外心理健康問(wèn)題也不可忽視，尤其是青春期的孩子都比較叛逆，所以很多時(shí)候家長(zhǎng)說(shuō)的一些話語(yǔ)，可能他們都不怎么聽從?而且開始喜歡去吸煙喝酒，這些都是不利于他們健康發(fā)育的。那么，青春期男生怎樣做好保健呢？

喝啤酒影響發(fā)育

不少男性都認(rèn)為啤酒是健康飲品，會(huì)喝點(diǎn)酒才像男子漢?？墒?，飲酒會(huì)直接影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育，特別是正處在青春發(fā)育期的男生。最近，科學(xué)家稱，喝啤酒導(dǎo)致性格扭曲對(duì)青年人是一個(gè)相當(dāng)大的威脅。啤酒也會(huì)影響男子的性功能和發(fā)育。因此，青春期男生最好遠(yuǎn)離啤酒。

泡桑拿影響性能力

不少人有泡澡或泡桑拿的嗜好，有些青少年也會(huì)光顧這些場(chǎng)所。但近年研究顯示，這兩項(xiàng)活動(dòng)會(huì)影響男子精子的成活率，長(zhǎng)此以往，會(huì)在一定程度上影響性能力。

長(zhǎng)時(shí)間騎車危害生殖系統(tǒng)

男生還應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎車?？茖W(xué)家的研究表明，常騎自行車會(huì)壓迫會(huì)陰部為生殖系統(tǒng)供血的動(dòng)脈而使男子產(chǎn)生陽(yáng)痿，因此，從少年開始就要避免長(zhǎng)時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量的騎車運(yùn)動(dòng)，以免造成不良后果。此外，男生好動(dòng)，在游戲、打鬧時(shí)要盡量避免不讓對(duì)方觸及自己的下身，以免發(fā)生意外。

以上就是不適合青春期男孩做的事情。青春期的孩子是發(fā)育比較快的時(shí)間段，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在這一兩年的時(shí)間里他們會(huì)迅速長(zhǎng)高，所以說(shuō)在這個(gè)時(shí)候很多生殖保健問(wèn)題都需要特別重視，才能利于他們成長(zhǎng)發(fā)育。