寶寶嬌嫩的肌膚容易受傷，特別在炎炎夏日中，如何避免曬得又紅又腫呢？要善用各種遮蔽陽(yáng)光的產(chǎn)品，幫助寶寶遠(yuǎn)離紫外線(xiàn)危害。以下建議的5個(gè)紫外線(xiàn)防護(hù)方法，

1.外出時(shí)穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲

為了減少皮膚接觸紫外線(xiàn)的面積，出門(mén)時(shí)最好給寶寶穿上透氣性好、吸汗性佳的薄料長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、襪子與小斗篷，有抗UV效果的材質(zhì)更佳。另外也可戴上帽子，保護(hù)寶寶的眼睛、頭皮以及脖子的肌膚。即使坐在嬰兒手推車(chē)也一樣，由于地面會(huì)折返一部分的光線(xiàn)，除了用遮陽(yáng)蓬擋住直射太陽(yáng)光，肌膚露出的部分用毛巾遮擋。

2.盡量避免在紫外線(xiàn)高峰時(shí)間出門(mén)

夏天早上10點(diǎn)~下午2點(diǎn)為紫外線(xiàn)照射最強(qiáng)的時(shí)間，一天中60%的紫外線(xiàn)都在此時(shí)間帶落下，因此應(yīng)少在這個(gè)時(shí)段外出。想帶寶寶出去散步可選在早上9點(diǎn)之前，或太陽(yáng)光較弱的下午4點(diǎn)之后。

3.根據(jù)出門(mén)方式選擇紫外線(xiàn)對(duì)策

帶寶寶出門(mén)方式的不同，其紫外線(xiàn)防護(hù)對(duì)策也跟著改變。若是抱著寶寶出門(mén)的話(huà)，應(yīng)讓寶寶穿戴帽子及長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，并撐洋傘來(lái)制造陰影處。而坐車(chē)子的話(huà)，則在窗戶(hù)貼上遮陽(yáng)板或掛上抗UV的窗簾。如果車(chē)內(nèi)陽(yáng)光太強(qiáng)的話(huà)，應(yīng)讓寶寶帶上帽沿較大的帽子以防曬傷。

4.外出時(shí)擦防曬乳

若沒(méi)有肌膚問(wèn)題，6個(gè)月大以上的寶寶就可以擦防曬乳。但紫外線(xiàn)很強(qiáng)的話(huà)，未滿(mǎn)6個(gè)月的寶寶也是能夠使用。涂的時(shí)候用手指沾防曬乳點(diǎn)在寶寶臉上，接著推開(kāi)到臉頰、鼻尖、耳朵內(nèi)外側(cè)以及脖子。因?yàn)榕龅胶顾Ч麜?huì)降低，建議每2個(gè)小時(shí)補(bǔ)充涂抹一次，用毛巾進(jìn)行擦干凈臉后再涂。回到家后用濕毛巾沾些沐浴乳，仔細(xì)得卸干凈防曬乳。

5.購(gòu)買(mǎi)低刺激性的防曬乳

由于寶寶肌膚較敏感，應(yīng)選擇刺激小的寶寶專(zhuān)用防曬品。建議平常出門(mén)使用SPF15~20、PA+~++的防曬乳，到山上或海邊玩的話(huà)，則用SPF30、PA+++的防曬乳。