久坐辦公室，常感到腰痛，又有便祕問題，其實(shí)很多職業(yè)女性都面臨一樣的煩惱，而這大都源于下垂的腹部腰肉。不要以為這沒什麼！這些腹部積藏的肥肉，很容易引起各種成人病，且不易消除。因此減掉小腹，不僅讓你更健康，不再煩便祕和腰痛，更可以讓你擁有漂亮的S型曲線。我們首先緩解和治療便秘開始，我們可以利用一些生活中的運(yùn)動、飲食、等等來改善便秘的問題，從而使身體能夠排除宿便，保持腸道的清潔和健康。
快來看有哪些預(yù)防便祕，讓你「腰瘦」的職場生活守則吧！
改善便秘小腹美麗
作者：yuer66 時間：2014-09-22 16:33:21 來源：
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