維持樂觀的態(tài)度
眾所周知,當心情不好的時候,胃口不好,癌癥患者更是如此。盡管患上了難治性癌癥,但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技發(fā)達,是能夠把大多數(shù)癌癥治愈的。病人要有戰(zhàn)勝疾病的信心,既要安于現(xiàn)狀,還要積極配合醫(yī)療活動,這是避免消化和吸收不良的最好辦法之一。
中度鍛煉健胃
癌癥患者只要身體條件允許,就應(yīng)該有一定數(shù)量的運動鍛煉。鍛煉不僅有助于術(shù)后或化療、放療后康復(fù),對促進和維持腸胃消化功能的正常也有很好的作用。但是,要根據(jù)身體條件,選擇運動量小、無危險的運動項目,比如散步、慢跑、打太極拳等,并選擇空氣清新的公園、森林、河邊鍛煉。
變換烹飪方法
讓一種食物有不同的色香味,也能增加食欲。但是無論哪一種食物,怎樣的烹飪方法,都必須達到食物比較熟爛的程度,才容易消化吸收。若蝦、蟹肉蒸不透,加熱時間過短,致使滅菌不徹底,食后可引起腹瀉等,反而得不償失。
常換食譜
一多吃豬肉、魚蝦、蟹、雞等,有條件的可以多吃一些龜、甲魚等。
食用大量的蔬菜水果
食用維他命含量較高的新鮮蔬菜和水果,不但能增加抵抗力,還能增加食欲。有的病人認為應(yīng)避免吃生、冷的食物,但水果類蔬菜類應(yīng)視情況而定。手術(shù)后早期可以吃菜汁和少量容易消化的水果,每次量不宜多,應(yīng)少吃。胃腸功能基本恢復(fù)后,可吃生拌涼菜和水果,尤其在化療、放療期間,有明顯的開胃作用。
