產(chǎn)后三個月還有惡露怎么辦?
1、產(chǎn)后未滿50天絕對禁止房事。
2、用墊紙時要柔軟,要嚴密消毒,防止感染。
3、當惡露減少,身體趨于恢復(fù)時,可鼓勵產(chǎn)婦適當起床活動,幫助氣血運行和胞宮余濁排出。
4、要保持室內(nèi)空氣流通,除穢濁外,還要注意保暖,避免受寒。有血熱證的人,衣著不宜過暖。
5、在床上靜養(yǎng),以避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,尤其要注意意外的精神刺激。
6、脾虛氣弱的患者,遇寒冷季節(jié)可多吃羊肉、狗肉等溫補食物?；加懈文I陽虛的患者,可以多吃甲魚、龜肉等滋陰食物。
7、、分娩后絕對要臥床休息,產(chǎn)后惡露不盡的病人要注意陰道衛(wèi)生,每天用溫開水或1:5。
000用高錳酸鉀清洗外陰部位。選擇軟性衛(wèi)生紙,經(jīng)常更換月經(jīng)墊和內(nèi)褲,減少邪毒侵入的機會。
8、要加強營養(yǎng),飲食要清淡,避免生冷、辛辣、油膩、不易消化的食物。為了避免溫熱的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜。如果有氣虛的情況,可以吃桂圓湯、雞湯等。如果血熱,可以吃梨、橘子、西瓜等水果,但是溫服。產(chǎn)后從子宮排出的惡露一般是3個星期左右就能干凈了,但是如果一直排出來就是“惡露不盡”。如果出現(xiàn)上述情況,除了要去看醫(yī)生診斷外,在飲食上可以采取一些食療的方法來緩解惡露不盡的癥狀。
