一歲多的小寶寶發(fā)肓速率是迅速的，對(duì)食材的規(guī)定是很高的，除開(kāi)三餐飲食搭配外，還需要在三餐間給孩子吃一些小點(diǎn)心或新鮮水果，而寶寶一歲后能夠觸碰一些材質(zhì)硬一點(diǎn)的食材了，下邊我和大家詳細(xì)介紹十三個(gè)月寶寶輔食食譜制做100款之十。

十三個(gè)月寶寶輔食食譜制做100款之十

十三個(gè)月嬰兒輔食十款強(qiáng)烈推薦：牛奶紅薯泥、三鮮豆腐、意大利式荷包蛋、老母雞湯南瓜泥、肉沫蒸卷心菜、肉末粥、巧虎白米飯、牛乳雞蛋黃小米湯粥、奶油萊花、炒碎西蘭花等。

1、牛奶紅薯泥

食物：一塊地瓜、一勺嬰兒奶粉

作法：先將地瓜削皮隨后煮熟，隨后用湯勺將煮熟的地瓜碾碎泥。將嬰兒奶粉沖泡好，隨后添加到紅薯泥中，調(diào)勻稱(chēng)就可以給孩子吃了。

2、三鮮豆腐

食物：1塊水豆腐、1只鮮鮮蝦、2勺雞肉泥、1個(gè)鮮蘑菇、少量蔥末和鹽。

作法：最先需要將鮮蝦后背裁開(kāi)，蝦線(xiàn)需要拿掉，隨后將菌類(lèi)剁碎，而且添加雞肉泥、蔥末及其鹽攪拌均勻，再將水豆腐切割成一小塊的放到盤(pán)里，混和在一起放到炒鍋內(nèi)煮開(kāi)就可以。

3、意大利式荷包蛋

食物：1個(gè)生雞蛋、1顆西蘭花、2勺紫薯泥、一個(gè)半西紅柿、1勺蔥末、少量鹽、1勺牛乳。

作法：先將西紅柿洗干凈削皮，隨后切割成碎渣，將西蘭花煮軟，隨后切割成小段，然后將生雞蛋打撒并添加牛乳攪拌均勻，隨后將無(wú)鹽黃油添加并讓炒鍋加溫，并添加蔬菜水果炒出香味，再加少量鹽調(diào)料，然后將雞蛋液添加并搞成雞蛋餅就可以了。

總而言之，十三個(gè)月的小寶寶可以吃的寶寶輔食類(lèi)型許多，而父母能夠依據(jù)小寶寶的狀況給寶寶制做各種各樣身心健康寶寶輔食，能夠讓小寶寶得到充足的營(yíng)養(yǎng)元素，讓小寶寶可以更健康的發(fā)展。