在日常生活中如果經(jīng)常喝酸牛奶可能會對身體長高具有一定的作用，但具體效果還是因人而異，不可一概而論。
酸牛奶當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)成分，比如維生素D、鈣元素、礦物質(zhì)等，在日常生活中適量的服用對于促進(jìn)身體生長發(fā)育具有一定的作用。在青少年長高期間，還可以通過在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，比如維生素D片或者賴氨酸顆粒。
在日常生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，葷素搭配，均衡攝入，避免挑食，以及避免暴飲暴食，同時(shí)還要適量的做運(yùn)動(dòng)鍛煉。
愛的荷爾蒙問#平時(shí)我在超時(shí)里有看到各種的發(fā)酵乳和酸奶，它們的價(jià)格也是有所不同，平時(shí)里我們應(yīng)該要喝發(fā)酵乳還是酸奶更好，發(fā)酵乳和酸奶有什么區(qū)別呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
傷感非主流問#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋，結(jié)果晚上回來以后總是覺得口干舌燥，我就想喝點(diǎn)酸奶，想問吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃完羊肉是可以喝酸
泛黃的回憶問#我家之前有一箱純牛奶，一直都沒人喝，最近想起來要喝了，但是我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過了保質(zhì)期一個(gè)月了，想問過期的牛奶可以做酸奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：過期的牛奶
續(xù)耶路撒冷問#最近一段時(shí)間經(jīng)?？匆娕笥呀忻⒐退崮贪柙谝黄鸪?，但是以前沒有看見人這樣吃過所以覺得很奇怪，請問芒果和酸奶放在一起吃好不好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：芒
為何要流淚問#我平時(shí)總是喜歡吃很多零食，現(xiàn)在也是吃的食物比較油膩消化不好的。總是有點(diǎn)消化不良了，不知道喝風(fēng)味發(fā)酵乳呢還是酸奶好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：飲食不健康
Ｘ獨(dú)自莫憑欄問#這幾天渾身癢，出了一片一片的像風(fēng)疹一樣。臉都紅完了。也不發(fā)燒。在醫(yī)院檢查是蕁麻疹。我就愛喝酸奶一天不喝酸奶就不舒服。蕁麻疹可以喝酸奶嗎？大眾養(yǎng)生
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