鈣是身體內(nèi)重要的常量元素，發(fā)揮著重要的生理作用。補(bǔ)鈣應(yīng)選擇合適的補(bǔ)鈣方式和補(bǔ)鈣產(chǎn)品，可以有效避免補(bǔ)鈣過量。補(bǔ)鈣方式最好的就是食補(bǔ)加補(bǔ)鈣產(chǎn)品補(bǔ)充。在寶寶的日常飲食中，適當(dāng)增加牛奶、骨頭湯、蛋類的攝入，可以補(bǔ)充一定的鈣質(zhì)。不過鑒于鈣質(zhì)難以吸收，適當(dāng)服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品可以起到事半功倍的補(bǔ)鈣效果。
大眾養(yǎng)生網(wǎng)補(bǔ)鈣過量專題為您介紹補(bǔ)鈣過量導(dǎo)致心臟病發(fā)生,補(bǔ)鈣過量小心容易誘發(fā)腎結(jié)石,胎兒補(bǔ)鈣過量怎么辦等內(nèi)容。