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重慶南岸區(qū)在線(xiàn)咨詢(xún)-找醫(yī)生-專(zhuān)家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    袁孔任
    袁孔任 主任醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 袁孔任,男,中醫(yī)主任醫(yī)師,從事中醫(yī)科臨床工作39年。

    夏中和
    夏中和 主任醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)南坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 夏中和,男,主任醫(yī)師,從事中醫(yī)內(nèi)科30多年。

    王守頻
    王守頻 主任醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)南坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 王守頻,女,主任醫(yī)師,從事婦產(chǎn)科30多年。

    張可明
    張可明 主任醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)南坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 張可明,女,主任醫(yī)師,從事中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科30多年。

    劉港
    劉港 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷,脊柱創(chuàng)傷等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 劉港,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨創(chuàng)傷,脊柱創(chuàng)傷等疾病的診治

    文少華
    文少華 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治成人及兒童創(chuàng)傷及骨科常見(jiàn)病,多發(fā)病及疑難雜癥,如脊柱及四肢骨折,頸椎病,腰腿痛,關(guān)節(jié)炎,筋膜炎,腱鞘炎,跌打損傷,軟組織損傷,跟痛癥,痛風(fēng),小兒發(fā)育畸形,兒童生長(zhǎng)痛,發(fā)育不良等等。對(duì)創(chuàng)傷和骨科疾病有很深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 骨科碩士畢業(yè),臨床工作很多年,技術(shù)高超,經(jīng)驗(yàn)豐富,患者滿(mǎn)意。

    李永強(qiáng)
    李永強(qiáng) 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷、慢性骨病的診治,以及脊柱外科疾病的微創(chuàng)治療等

    簡(jiǎn)介:

    李翔
    李翔 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 尖銳濕疣、激光美容(雀斑、顴部褐青色痣、太田痣、脂溢性角化癥、洗紋身及紋眉、色痣、瞼黃瘤、汗管瘤、尋常疣、扁平疣等)、光子嫩膚、痤瘡、激光包皮環(huán)切術(shù)及各類(lèi)常見(jiàn)皮膚病與性傳播疾病。

    簡(jiǎn)介: 李翔,男,主治醫(yī)師,1997年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,本科,獲學(xué)士學(xué)位,從事皮膚科工作18年。2011年—2012年在重慶市一院皮膚科脫產(chǎn)進(jìn)修1年,熟練診治皮膚科各類(lèi)常見(jiàn)疾病,開(kāi)展皮膚科各種

    朱曉燕
    朱曉燕 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 痤瘡、玫瑰痤瘡、激素依賴(lài)性皮炎、雀斑、黃褐斑、光線(xiàn)性皮膚病

    簡(jiǎn)介:

    唐宏
    唐宏 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)疾病的治療,關(guān)節(jié)鏡,關(guān)節(jié)置換,關(guān)節(jié)部位骨折等手術(shù)。如肩周炎,肩袖損傷,肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位,肩部骨折,周?chē)窠?jīng)卡壓,膝半月板損傷,膝交叉韌帶斷裂,髖關(guān)節(jié)撞擊等的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。股骨頭壞死,股骨頸骨折,膝骨關(guān)節(jié)炎,肱骨頭骨折壞死等疾病的髖膝肩關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 我是一名骨科醫(yī)生,擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)疾病的治療,如關(guān)節(jié)鏡,關(guān)節(jié)置換,關(guān)節(jié)部位骨折等手術(shù)。

    劉渝
    劉渝 副主任醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 劉渝,男,口腔副主任醫(yī)師,從事口腔科臨床工作19年。

    張長(zhǎng)壽
    張長(zhǎng)壽 副主任醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 張長(zhǎng)壽,男,普外副主任醫(yī)師,從事外科臨床工作30余年,醫(yī)院管理工作10年。

    樊建
    樊建 副主任醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)南坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 樊建,男,副主任醫(yī)師,從事中醫(yī)內(nèi)科近20年。

    張碧霞
    張碧霞 副主任醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)南坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 張碧霞,女,副主任醫(yī)師,從事西醫(yī)內(nèi)科近20年。

    陳智麗
    陳智麗 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 陳智麗,女,內(nèi)科主治醫(yī)師,全科醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床工作10年。

    何惠娟
    何惠娟 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 何惠娟,女,內(nèi)科主治醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床工作24年。

    劉俊
    劉俊 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 劉俊,男,外科主治醫(yī)師,從事外科臨床工作11年。

    喻曉琴
    喻曉琴 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 喻曉琴,女,中醫(yī)科主治醫(yī)師,全科醫(yī)師,從事中醫(yī)科臨床工作26年。

    敬勇余
    敬勇余 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 敬勇余,女,內(nèi)科主治醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床工作13年。

    李偉
    李偉 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 李偉,男,內(nèi)科主治醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床工作10年。

    陳洪碧
    陳洪碧 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 陳洪碧,女,婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,全科醫(yī)師,從事婦產(chǎn)科臨床工作近30年。

    羅玉芬
    羅玉芬 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 羅玉芬,女,內(nèi)科主治醫(yī)師,全科醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床工作20余年,社區(qū)工作4年。

    陳美幸
    陳美幸 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 陳美幸,女,婦產(chǎn)科主治醫(yī)師,全科醫(yī)師,從事婦產(chǎn)科臨床工作26年。

    歐陽(yáng)俊
    歐陽(yáng)俊 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)南坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 歐陽(yáng)俊,男,主治醫(yī)師,從事中醫(yī)內(nèi)科30多年。

    孟力強(qiáng)
    孟力強(qiáng) 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 孟力強(qiáng),男,內(nèi)科主治醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床工作26年。

    賀秀瓊
    賀秀瓊 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)南坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 營(yíng)養(yǎng)科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科及兒童保健,孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng),兒童喂養(yǎng)、心理咨詢(xún),語(yǔ)言及行為能力指導(dǎo)、胎教早教等

    簡(jiǎn)介: 多年的婦產(chǎn)科及兒童保健臨床經(jīng)驗(yàn),細(xì)心耐心。

    蘇定國(guó)
    蘇定國(guó) 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 蘇定國(guó),男,內(nèi)科主治醫(yī)師,從事內(nèi)科臨床工作32年。

    劉再霞
    劉再霞 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)南坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 劉再霞,女,主治醫(yī)師,從事婦產(chǎn)科11年。

    楊莉
    楊莉 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)龍門(mén)浩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 理療科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 楊莉,女,理療科主治醫(yī)師,全科醫(yī)師,從事理療科臨床工作10年。

    仲克瓊
    仲克瓊 主治醫(yī)師

    重慶市南岸區(qū)南坪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 仲克瓊,女,主治醫(yī)師,從事中醫(yī)內(nèi)科30多年。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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