自查肺虛：常見癥狀表現(xiàn)都有哪些，對照看看你中了幾個
一、肺虛的重要性及影響
肺，在中醫(yī)理論里被視為“嬌臟”，它與人體的健康息息相關(guān)。特別是肺虛對健康的影響不容小覷，它會使人體抵御外邪的能力下降，影響呼吸功能，進而波及全身氣血的運行，致使身體各器官得不到充足滋養(yǎng)，容易引發(fā)多種疾病。了解肺虛的癥狀表現(xiàn)，有助于我們及時察覺身體的異常，盡早進行調(diào)理。
二、肺虛的典型癥狀
①氣短乏力：在日常生活中，稍微活動一下就感覺氣喘吁吁。比如爬幾層樓梯，就需要停下來大口喘息好一會兒。說話也感覺有氣無力，提不起音量。這是因為肺主氣，肺虛則氣不足，無法為身體提供足夠的動力。
②易感冒：肺虛的人免疫系統(tǒng)較為薄弱，對外界的風(fēng)寒等邪氣抵抗能力差。換季的時候，很容易感冒，且感冒后恢復(fù)的時間也比常人要長。這是因為肺在人體的防御體系中起著重要作用，肺虛時無法有效抵御外邪入侵。
③皮膚干燥：中醫(yī)認為肺主皮毛，肺虛會影響皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)。皮膚會變得干燥、粗糙，缺乏光澤，甚至容易出現(xiàn)瘙癢、脫屑等問題。就像冬天皮膚容易干裂，但肺虛者可能在其他季節(jié)也會有類似情況，這是因為肺氣不足，無法將營養(yǎng)物質(zhì)正常輸送到皮膚。
③咳嗽無力：咳嗽是肺虛常見的癥狀之一，但這種咳嗽往往聲音低微，沒有力氣，痰液也比較清稀。而且咳嗽持續(xù)的時間較長，難以痊愈。這是由于肺虛導(dǎo)致肺氣無法正常宣發(fā)肅降，從而引發(fā)咳嗽。
④精神倦?。悍翁摃?dǎo)致氣血不足，大腦得不到充足的氣血供應(yīng)，就會出現(xiàn)精神萎靡、容易疲勞的癥狀。即使晚上休息好了，白天也總是感覺困倦，注意力難以集中。這是因為肺的功能減弱，無法為全身提供足夠的氣血來維持正常的精神狀態(tài)。
三、肺虛的調(diào)理方法
如果出現(xiàn)了以上這些癥狀，很可能是肺虛在作祟。對于肺虛的調(diào)理，除了保持均衡飲食、適量運動以及合理休息之外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過服用金百令（百令片）等具有補肺腎、益精氣功效的藥物來進行調(diào)理。中醫(yī)上認為，久病必虛，久咳會引發(fā)肺虛，久虛耗損，需要肺部調(diào)理，常以冬蟲夏草為核心藥材，金百令（百令片）的核心成分為發(fā)酵冬蟲夏草菌粉。它能調(diào)節(jié)免疫、減輕炎癥、改善肺功能，特別適合反復(fù)咳嗽咳喘、肺虛體質(zhì)人群，能夠增強肺部免疫力，減少咳嗽發(fā)作頻率。臨床研究顯示，堅持服用一段時間，可有效改善慢性咳嗽癥狀。