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  • 山西省汾陽(yáng)醫(yī)院
    山西省汾陽(yáng)醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:汾陽(yáng)市城內(nèi)勝利街186號(hào)

    山西省汾陽(yáng)醫(yī)院創(chuàng)建于1916年,其前身是美國(guó)基督教華北公理會(huì)創(chuàng)辦的教會(huì)醫(yī)院,與北京協(xié)和醫(yī)院屬同一系統(tǒng)。經(jīng)過幾代人的努力,現(xiàn)已發(fā)展成為集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健、康復(fù)為一體的現(xiàn)代化綜合醫(yī)院。是呂梁市唯

  • 呂梁市人民醫(yī)院
    呂梁市人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山西省呂梁市離石區(qū)濱河北中路277號(hào)

    呂梁市人民醫(yī)院位于呂梁市政府所在地離石城區(qū)濱河北中路。創(chuàng)建于1971年,1974年開診并收治住院病人,1995年通過二級(jí)甲等醫(yī)院評(píng)審,2009年通過三級(jí)乙等醫(yī)院評(píng)審驗(yàn)收,2012年通過三級(jí)甲等醫(yī)院審議

  • 孝義市人民醫(yī)院
    孝義市人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:呂梁市孝義市新義東街20號(hào)

    孝義市人民醫(yī)院是全市最大一所集醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)、科研、康復(fù)為一體的二級(jí)甲等綜合醫(yī)院,擔(dān)負(fù)著全市42萬(wàn)人民群眾的醫(yī)療、保健及突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的應(yīng)急救治任務(wù)。醫(yī)院占地面積3.3萬(wàn)平方米,擁有固定資產(chǎn)80

  • 廣州市番禺區(qū)第七人民醫(yī)院
    廣州市番禺區(qū)第七人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣州市番禺區(qū)石樓鎮(zhèn)人民路149號(hào)

    番禺中心醫(yī)院醫(yī)療集團(tuán)東院區(qū)(番禺區(qū)第七人民醫(yī)院,石樓人民醫(yī)院)坐落于風(fēng)景秀麗的蓮花山旅游區(qū)和亞運(yùn)城旁,成立于1958年,經(jīng)過五十多年的建設(shè)和發(fā)展,目前已經(jīng)成為管理規(guī)范、技術(shù)力量雄厚、設(shè)備先進(jìn)、服務(wù)素質(zhì)

  • 孝義市中醫(yī)院
    孝義市中醫(yī)院
    二級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山西省呂梁市孝義市迎賓路東側(cè)安居街93號(hào)

    孝義市中醫(yī)院為二級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院,目前是山西省中醫(yī)院附屬醫(yī)院、山西省中醫(yī)學(xué)院的教學(xué)醫(yī)院,是一所集醫(yī)療、預(yù)防、保健、教學(xué)、科研于一體的現(xiàn)代中醫(yī)醫(yī)院。內(nèi)設(shè)辦公室、財(cái)務(wù)科、總務(wù)科、醫(yī)務(wù)科、防??啤⒏腥究?、

  • 呂梁市榮復(fù)軍人康復(fù)醫(yī)院
    呂梁市榮復(fù)軍人康復(fù)醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:呂梁市離石區(qū)交通路173號(hào)

    呂梁市榮復(fù)軍人康復(fù)醫(yī)院位于山西省呂梁市離石區(qū)交通路173號(hào),是一家二級(jí)甲等康復(fù)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-8222312。

  • 汾陽(yáng)市人民醫(yī)院
    汾陽(yáng)市人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山西省呂梁市汾陽(yáng)市鼓樓東街

    汾陽(yáng)市人民醫(yī)院是一所非營(yíng)利性綜合醫(yī)院,設(shè)有內(nèi)、外、兒、婦、眼科、中醫(yī)、口腔、影像、防疫、婦幼等26個(gè)科室。政府舉辦的公益性非營(yíng)利性二級(jí)甲等綜合醫(yī)院,是城鎮(zhèn)職工、城市居民和新農(nóng)合醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。醫(yī)院于

  • 離石區(qū)人民醫(yī)院
    離石區(qū)人民醫(yī)院
    二級(jí) 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:呂梁市離石區(qū)永寧西路23號(hào)

    離石區(qū)人民醫(yī)院始建于1943年,位于離石永寧西路(23號(hào)),是一所功能、設(shè)備齊全,技術(shù)力量雄厚的集醫(yī)療、教學(xué)、急救為一體的二級(jí)綜合性醫(yī)院,全院占地面積12300平方米,建筑面積9000多平方米,開

  • 交城縣醫(yī)療集團(tuán)夏家營(yíng)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
    交城縣醫(yī)療集團(tuán)夏家營(yíng)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
    一級(jí) 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:交城縣夏家營(yíng)鎮(zhèn)義望村

    夏家營(yíng)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院位于交城縣夏家營(yíng)鎮(zhèn)義望村,交通便捷,環(huán)境舒適,現(xiàn)有在崗職工53人,設(shè)置內(nèi)、外、婦、兒、中醫(yī)理療、肛腸科、公共衛(wèi)生科等科室,基本醫(yī)療設(shè)施齊全。為全鎮(zhèn)3.5萬(wàn)余人的公共衛(wèi)生和基本醫(yī)療

  • 柳林縣人民醫(yī)院
    柳林縣人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山西省呂梁市柳林縣清河西路146號(hào)

    柳林縣人民醫(yī)院的前身為省第三戰(zhàn)備醫(yī)院,1971年柳林建縣時(shí),改為柳林縣人民醫(yī)院,舊醫(yī)院只有一座二層門 診樓和一座四合一層的住院部,條件筒P1。2000年10月遷入現(xiàn)在的醫(yī)院,現(xiàn)醫(yī)院座落在柳林縣清河西路

  • 臨縣人民醫(yī)院
    臨縣人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山西省呂梁市臨縣S218(從龍南路)

    始建于1944年,當(dāng)時(shí)稱“臨縣民眾醫(yī)院”1950年更名為“臨縣衛(wèi)生院”,1959年更名為“臨縣人民醫(yī)院” 1971年從舊址城內(nèi)關(guān)帝廟(現(xiàn)臨縣印刷廠)遷入現(xiàn)址新建街62號(hào),縣正科(局)級(jí)建制。黨的十一屆

  • 中陽(yáng)縣人民醫(yī)院
    中陽(yáng)縣人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:中陽(yáng)縣南正街8

    中陽(yáng)縣人民醫(yī)院創(chuàng)建于1949年,院址座落于縣城內(nèi)西南方向鳳凰山腳下,是全縣唯一一所集醫(yī)療、教學(xué)、預(yù)防、保健、康復(fù)于一體的綜合性“二級(jí)甲等”醫(yī)院、“愛嬰醫(yī)院”。 建院以來(lái),醫(yī)院曾三次易址,1978年遷入

  • 文水縣人民醫(yī)院
    文水縣人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:文水縣東大街

    文水縣人民醫(yī)院是全縣最大一所集醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)、科研、康復(fù)為一體的二級(jí)甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院占地面積2萬(wàn)平方米,開放病床220張,設(shè)16個(gè)臨床科室和8個(gè)醫(yī)技科室,19個(gè)職能科室及其他科室。醫(yī)院現(xiàn)有正式職工

  • 嵐縣人民醫(yī)院
    嵐縣人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山西省呂梁市嵐縣向陽(yáng)路與秀容街交叉口西210米

    嵐縣人民醫(yī)院是縣唯一集醫(yī)療、預(yù)防、保健、教學(xué)、科研為一體的綜合性二級(jí)醫(yī)院。全院占地面積15025.67m2,建筑面積11646.5 m2,固定資產(chǎn)8913元,流動(dòng)資金412萬(wàn)元,擁有螺旋CT、CR、B

  • 呂梁肝病醫(yī)院
    呂梁肝病醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:呂梁肝病醫(yī)院 呂梁肝病??漆t(yī)院 呂梁肝病

    呂梁肝病醫(yī)院是經(jīng)河北省衛(wèi)生廳呂梁市衛(wèi)生局批準(zhǔn)執(zhí)業(yè)的首家集肝病治療肝病研究特色制藥為體的??漆t(yī)院是所權(quán)威性規(guī)范化的特色的專業(yè)防治機(jī)構(gòu)是西南地區(qū)唯家治療肝病的專科醫(yī)院 我院的宗旨是:以科學(xué)的態(tài)度忠誠(chéng)的愛

  • 呂梁胎記醫(yī)院
    呂梁胎記醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:呂梁胎記醫(yī)院 呂梁胎記??漆t(yī)院 呂梁胎記

    呂梁胎記醫(yī)院是一所集醫(yī)療、恢復(fù)、保健為一體的現(xiàn)代化胎記專業(yè)診療機(jī)構(gòu)。門診自成立以來(lái),一直致力于胎記疾病的科學(xué)臨床研究等工作,在學(xué)科建設(shè)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、人才培養(yǎng)、學(xué)術(shù)交流等方面均獲得了令人矚目的成績(jī),經(jīng)過

  • 山西省杏花村汾酒集團(tuán)有限責(zé)任公司職工醫(yī)院
    山西省杏花村汾酒集團(tuán)有限責(zé)任公司職工醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:山西省呂梁市汾陽(yáng)市杏花村鎮(zhèn)汾陽(yáng)市杏花村鎮(zhèn)西堡村

    山西省杏花村汾酒集團(tuán)有限責(zé)任公司職工醫(yī)院遵循“以患者為中心,以質(zhì)量為保障,全心全意為人民健康服務(wù)”的服務(wù)理念,以一流的技術(shù)、科學(xué)的管理、貼心的服務(wù)竭誠(chéng)為廣大患者服務(wù)。

  • 孝義市職工醫(yī)院
    孝義市職工醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:孝義市府南街

    孝義市職工醫(yī)院位于山西省孝義市府南街,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-7621324。

  • 中陽(yáng)縣痔瘺燒傷專科醫(yī)院
    中陽(yáng)縣痔瘺燒傷??漆t(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:中陽(yáng)縣

    中陽(yáng)縣痔瘺燒傷??漆t(yī)院位于山西省中陽(yáng)縣,是一家專科醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-5423623。

  • 中陽(yáng)縣城關(guān)醫(yī)院
    中陽(yáng)縣城關(guān)醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:中陽(yáng)縣二郎坪

    中陽(yáng)縣城關(guān)醫(yī)院位于山西省中陽(yáng)縣二郎坪,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-5022733。

  • 興縣人民醫(yī)院
    興縣人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:興縣城內(nèi)通惠泉1號(hào)

    興縣人民醫(yī)院位于山西省興縣城內(nèi)通惠泉1號(hào),是一家二級(jí)甲等綜合醫(yī)院。有X線機(jī)、CT、自動(dòng)生化分析儀、多普勒超聲診斷儀、B超、心腦電圖、內(nèi)窺鏡系列等。

  • 臨縣第二人民醫(yī)院
    臨縣第二人民醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:臨縣城關(guān)

    臨縣第二人民醫(yī)院位于山西省臨縣城關(guān),醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-4461053。

  • 臨縣城關(guān)醫(yī)院
    臨縣城關(guān)醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:臨縣革命街

    臨縣城關(guān)醫(yī)院位于山西省臨縣革命街,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-4421345。

  • 臨縣三交醫(yī)院
    臨縣三交醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:臨縣

    臨縣三交醫(yī)院位于山西省臨縣,醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-4461053。

  • 呂梁癲癇醫(yī)院
    呂梁癲癇醫(yī)院
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    【呂梁癲癇醫(yī)院癲癇專病·疑難癲癇病專業(yè)】集癲癇預(yù)防、診療、宣教于一體,一直致力于疑難癲癇病臨床醫(yī)學(xué),專業(yè)治療疑難性癲癇、癲癇大發(fā)作、癲癇小發(fā)作、兒童、青少年、成人、老年癲癇等癲癇疾病。 作為癲癇專病

  • 呂梁甲狀腺醫(yī)院
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    呂梁甲狀腺醫(yī)院遵循“以患者為中心,以質(zhì)量為保障,全心全意為人民健康服務(wù)”的服務(wù)理念,以一流的技術(shù)、科學(xué)的管理、貼心的服務(wù)竭誠(chéng)為廣大患者服務(wù)。

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    呂梁腎病醫(yī)院堅(jiān)持以病人需求至上,全心全意為人民健康服務(wù),為實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好人民群眾的健康而不懈努力!

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    呂梁口腔醫(yī)院堅(jiān)持“仁愛、精誠(chéng)、專業(yè)、卓越”的服務(wù)理念,以飽滿的熱情、開放的胸襟、昂揚(yáng)的斗志、務(wù)實(shí)的作風(fēng)為患者的健康保駕護(hù)航。

  • 呂梁牛皮癬醫(yī)院
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    呂梁牛皮癬醫(yī)院不斷加快創(chuàng)新型人才體系建設(shè),推動(dòng)臨床科研取得突破性進(jìn)展。院內(nèi)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,想病人所想,急病人所急,幫助很多患者緩解了病痛的折磨。

  • 山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院
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    山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院位于山西省呂梁市柳林縣,是一所基層衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

  • 呂梁早泄醫(yī)院
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    呂梁早泄醫(yī)院哪家好?呂梁男科醫(yī)院是位于呂梁,環(huán)境優(yōu)美、設(shè)備齊全、附近交通便利,是呂梁男性患者朋友看病就醫(yī)的選擇之一。按照泌尿外科診療規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)興建,醫(yī)護(hù)人員可親、治療設(shè)備齊全,已經(jīng)成為一所擁有醫(yī)療設(shè)施

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    醫(yī)院地址:山西省呂梁市臨縣臨泉鎮(zhèn)北門街226號(hào)

    臨縣中醫(yī)院建于1983年,是臨縣城鎮(zhèn)職工醫(yī)保、城鎮(zhèn)居民醫(yī)保、農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院,是集臨床、教學(xué)、預(yù)防保健、康復(fù)為一體的中西醫(yī)并重的二級(jí)甲等中醫(yī)院,醫(yī)院現(xiàn)設(shè)有內(nèi)科、兒科、婦產(chǎn)科、外科、骨傷科、手術(shù)

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    呂梁博愛醫(yī)院位于呂梁市離石區(qū)建設(shè)南街97號(hào),呂梁博愛醫(yī)院交通便利、環(huán)境優(yōu)越,為廣大的患者提供一個(gè)良好的環(huán)境,方便了呂梁百姓的就醫(yī)需求!

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    呂梁皮膚病醫(yī)院以規(guī)范管理、科學(xué)發(fā)展、以人為本、醫(yī)患和諧,建設(shè)現(xiàn)代化區(qū)域醫(yī)療中心為目標(biāo),受到了很多患者的好評(píng)。

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    呂梁耳鼻喉醫(yī)院是呂梁地區(qū)一所集醫(yī)療、科研、學(xué)術(shù)交流、康復(fù)于一體,專業(yè)治療耳、鼻、咽喉疾病的現(xiàn)代化、全國(guó)連鎖??漆t(yī)院。醫(yī)院科室設(shè)置齊全,技術(shù)力量雄厚,醫(yī)療設(shè)備先進(jìn),并與國(guó)際醫(yī)療新概念接軌,緊跟前沿發(fā)展

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    呂梁不孕不育醫(yī)院不斷加快創(chuàng)新型人才體系建設(shè),推動(dòng)臨床科研取得突破性進(jìn)展。院內(nèi)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,想病人所想,急病人所急,幫助很多患者緩解了病痛的折磨。

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    呂梁整形美容醫(yī)院堅(jiān)持"病人第一、信譽(yù)第一、服務(wù)第一",精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、無(wú)私奉獻(xiàn)、開拓創(chuàng)新,受到了眾多患者和患者家屬的一致好評(píng)。

  • 呂梁白癜風(fēng)醫(yī)院
    呂梁白癜風(fēng)醫(yī)院
    特色醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:呂梁白癜風(fēng)醫(yī)院 呂梁白癜風(fēng)專科 呂梁白斑醫(yī)院

    呂梁白癜風(fēng)醫(yī)院遵循“以患者為中心,以質(zhì)量為保障,全心全意為人民健康服務(wù)”的服務(wù)理念,以一流的技術(shù)、科學(xué)的管理、貼心的服務(wù)竭誠(chéng)為廣大患者服務(wù)。

  • 孝義市曙光創(chuàng)傷骨科醫(yī)院
    孝義市曙光創(chuàng)傷骨科醫(yī)院
    其他 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:孝義市大眾路

    孝義市曙光創(chuàng)傷骨科醫(yī)院位于山西省孝義市大眾路,是一家專科醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-7623864。

  • 汾陽(yáng)市婦幼保健站
    汾陽(yáng)市婦幼保健站
    其他 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:汾陽(yáng)市英雄北路125號(hào)

    汾陽(yáng)市婦幼保健站位于山西省汾陽(yáng)市英雄北路125號(hào),是一家婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-7222828。

  • 文水縣中醫(yī)院
    文水縣中醫(yī)院
    其他 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:文水縣城關(guān)鎮(zhèn)南街

    文水縣中醫(yī)院簡(jiǎn)介文水縣中醫(yī)院,中國(guó)地方性醫(yī)療機(jī)構(gòu),位于山西省。

  • 中陽(yáng)縣婦幼保健院
    中陽(yáng)縣婦幼保健院
    其他 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:中陽(yáng)縣二郎坪

    中陽(yáng)縣婦幼保健院位于山西省中陽(yáng)縣二郎坪,是一家婦幼保健院、所。有X光機(jī)、B超、新生兒監(jiān)護(hù)儀、腹腔鏡等。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-5022733。

  • 興縣婦幼保健站
    興縣婦幼保健站
    其他 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:興縣西關(guān)口

    興縣婦幼保健站位于山西省興縣西關(guān)口,是一家婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-6322688。

  • 臨縣婦幼保健站
    臨縣婦幼保健站
    其他 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:臨縣東關(guān)街

    臨縣婦幼保健站位于山西省臨縣東關(guān)街,是一家婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-4421940。

  • 柳林縣中醫(yī)院
    柳林縣中醫(yī)院
    其他 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:柳林縣

    柳林縣中醫(yī)院位于山西省柳林縣,是一家中醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-4022323。

  • 柳林縣婦幼保健站
    柳林縣婦幼保健站
    其他 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:柳林縣中街

    柳林縣婦幼保健站位于山西省柳林縣中街,是一家婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-4024816。

  • 嵐縣中醫(yī)院
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    嵐縣中醫(yī)院位于山西省嵐縣向陽(yáng)西路,是一家中醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0358-6722467。

  • 呂梁精神醫(yī)院
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    呂梁精神病醫(yī)院哪家好?呂梁精神病醫(yī)院是經(jīng)衛(wèi)生行政主管部門審批成立的省市區(qū)醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院,擁有主任醫(yī)師3人,副主任醫(yī)師15人。設(shè)有精神衛(wèi)生中心、心理咨詢中心、青少年康復(fù)中心等重點(diǎn)科室。 醫(yī)院堅(jiān)持以病人

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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山西呂梁醫(yī)院

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