1、胡柚皮的功效與作用

胡柚皮中含有豐富的維生素和大量的微量元素，所以平時(shí)很適合曬干之后泡茶或者是用來熬湯喝，這樣能夠很好的幫助起到殺菌的效果，而且對(duì)于降低血糖也會(huì)很有好處，所以是很多血糖比較高的人的理想食物，另外就是胡柚皮還能夠有祛痰的效果，尤其適合給不能吃藥的嬰幼兒食用，這樣不僅不會(huì)傷害到身體，而且還能夠很好的幫助補(bǔ)充身體中的必要營養(yǎng)。

2、胡柚茶功效

胡柚中含有豐富的維生素和大量的鉀和磷等微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚝芎玫膸椭a(bǔ)充身體中的營養(yǎng)，而且胡柚制成茶之后能夠很好的幫助清熱降火，對(duì)去濕熱也會(huì)有一定的效果，所以如果身體上火導(dǎo)致身體經(jīng)常有潰瘍或者是胃不好的可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖植?，另外就是胡柚茶還能夠很好的幫助潤肺止咳，所以平時(shí)也可以通過喝這種茶飲來調(diào)理肺臟。

3、胡柚怎么吃

胡柚是柚子的一種種類，相比起普通的柚子來說其營養(yǎng)價(jià)值更加的豐富，它的吃法跟普通的柚子是差不多的，只需要將柚子皮剝下來就可以吃了，但其實(shí)它的柚子皮的營養(yǎng)價(jià)值含量也相當(dāng)?shù)呢S富，平時(shí)可以曬干之后做成茶或者也可以磨成粉當(dāng)做調(diào)料，經(jīng)常喝一些這種胡柚皮茶能夠幫助很好的起到調(diào)理身體的效果，尤其適合給喜歡養(yǎng)生的老人食用。

4、胡柚可以減肥嗎

胡柚是可以有一定的減肥效果的，因?yàn)楹种泻械木S生素和碳水化合物含量非常高，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚝芎玫难a(bǔ)充身體中的營養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)身體的新陳代謝也會(huì)有一定的幫助，這樣就可以很好的起到減肥的效果，而且胡柚還能夠有很好的提神作用，經(jīng)常吃對(duì)保護(hù)腸胃也會(huì)有效果，這樣不僅可以讓身體瘦下來，而且還能夠幫助不傷害到身體，一舉兩得。

5、胡柚是涼性的嗎

胡柚是屬于涼性的水果，所以不建議月經(jīng)期間的女性或者是懷孕的女性經(jīng)常食用，但是因?yàn)楹值臓I養(yǎng)價(jià)值很高，所以平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，而且胡柚的涼性并不是很?qiáng)，所以平時(shí)可以將胡柚用來做成藥膳或者是熬粥喝，這樣就可以很好地去除胡柚中的涼性了，而且胡柚還特別適合在夏天的時(shí)候吃，這樣可以很好的幫助預(yù)防夏天中暑等現(xiàn)象。

參考文獻(xiàn)