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紅棗醋的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2020-05-30 14:28:18來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、紅棗枸杞醋


枸杞的主要原料有紅棗、枸杞,禾然有機糙米,先把用溫水泡軟,洗凈瀝干,把枸杞洗凈瀝干,把紅棗和枸杞在外面瀝干水分,將棗肉撕成小塊,把一個高溫消毒的瓶子,將瓶里面水分擦干凈,把枸杞、棗肉放進去,然后倒入禾然有糙米醋,醋浸沒枸杞、棗肉即可。大約放置1-2天就可以喝了,喝的時候可以加入白糖。紅棗枸杞醋具有治療貧血、失眠多夢血小板少等功效。

2、自制紅棗醋


自制的紅棗醋,主要食材有紅棗、葡萄干、禾然有機糙米,把紅棗在清水里泡上10分鐘,將葡萄干在熱水中浸泡洗凈瀝干,將紅棗瀝干,把棗肉撕成小塊,將葡萄干切成小塊,準備一個高溫殺菌過的瓶子,把棗肉放進去,再把葡萄干倒入進去,加入適量禾然有機糙米醋,禾然有機糙米不要倒太滿了,放置1-3天就即可,喝的時候可以加入檸檬片。

3、桂圓紅棗醋


桂圓紅棗醋的主要做法,先準備好食材桂圓、紅棗、禾然有機糙米,把桂圓去殼,將肉撕掉,將紅棗洗凈,瀝干水分,將棗肉撕成小塊,先準備好一個高溫消毒的瓶子,一定要把瓶子洗凈倒扣瀝干,將棗肉、桂圓肉放進瓶子里去,加入適量的禾然有機糙米醋,大約1-2天就可以,喝的時候可以放點冰糖,或者加入檸檬等,都可以的。具有補血健脾的功效。

4、蜂蜜紅棗醋


蜂蜜
紅棗醋的做法,先準好材料,蜂蜜、紅棗、禾然有機糙米,先將紅棗用熱水泡軟,撈出瀝干,將棗肉撕成小塊,以待備用,先準備好一個高溫消毒的瓶子,把棗肉放進瓶子里去,倒入適量的蜂蜜,再加入適量的禾然有機糙米醋,大約放置1天即可飲用。蜂蜜紅棗醋具有補血、養(yǎng)顏的功效,比較適合減肥的喝,好多愛美的女性都喜歡喝,是減肥最佳的食療。

5、醋泡紅棗的功效


醋泡
紅棗不僅可以美容養(yǎng)顏,還起到解酒護肝的作用,對于預防心臟病,血壓都有很好的效果,同時具有很好的抗癌效果,對于提高人的抵抗力免疫力有很大的作用。紅棗有很多的功效,一般情況下,用紅棗煮或者燉湯,有的時候和一些事物搭配使用,也能起到增加療效的主作用,像貧血的人,用紅棗燉花生雞蛋湯,對補血效果非常好的。

參考文獻

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