月經(jīng)期女性通常可進行適度推拿按摩，但需避開腰腹部位。經(jīng)期女性盆腔處于充血狀態(tài)，免疫力相對降低，不當?shù)耐饬Υ碳た赡芤l(fā)不適。推拿按摩對改善肩頸酸痛或四肢疲乏存在一定效果，但需根據(jù)個體情況謹慎選擇。
女性月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落伴隨激素水平波動，腰腹部穴位受刺激可能影響子宮正常收縮節(jié)律。推拿時若手法過重或時間過長，可能加重盆腔充血狀態(tài)。專業(yè)醫(yī)師會根據(jù)月經(jīng)量、疼痛程度等調(diào)整推拿方案，例如血海穴、三陰交穴等下肢穴位可采用輕柔手法。存在經(jīng)量過多、嚴重痛經(jīng)或婦科炎癥者，需暫停相關(guān)理療項目。推拿場所的溫度控制和操作者資質(zhì)同樣影響安全性，寒冷刺激可能誘發(fā)血管痙攣。
經(jīng)期女性應(yīng)注意腰腹部保暖，避免生冷飲食和劇烈運動。若出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量驟增或劇烈腹痛，需及時排查子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。推拿治療需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行，經(jīng)期體質(zhì)特殊者建議提前咨詢中醫(yī)師。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于維持正常月經(jīng)周期。
