經(jīng)期能否進(jìn)行推拿按摩需根據(jù)個體情況判斷。女性在生理期通?？山邮茌p柔的肢體按摩，但需避免腰骶部、下腹部等特殊部位的操作，存在氣血運行加速導(dǎo)致經(jīng)量異常的風(fēng)險。
女性經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動顯著，盆腔處于充血狀態(tài)，腰骶部按摩可能刺激子宮反射區(qū)引發(fā)子宮收縮。部分人群存在痛經(jīng)或月經(jīng)量大的情況，此時腰背部按摩可能加重不適癥狀。推拿手法中的揉法、點按法等若作用于三陰交、血海等穴位，可能干擾正常生理周期。既往有子宮內(nèi)膜異位癥或子宮肌瘤病史者，不規(guī)范的按摩操作可能誘發(fā)急性腹痛。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為經(jīng)期氣血外泄，推拿治療需嚴(yán)格遵循辨證施治原則，體質(zhì)虛弱者更應(yīng)謹(jǐn)慎。
建議經(jīng)期減少高強(qiáng)度推拿項目，若需緩解痛經(jīng)可選擇熱敷或輕撫式按摩。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、經(jīng)血異常等情況應(yīng)及時就診婦科，嚴(yán)禁自行服用活血類中藥。日常保持適度運動，注意腰腹部保暖，經(jīng)前1周避免進(jìn)食生冷刺激食物。
