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吃枸杞子能改善視力嗎-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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吃枸杞子能改善視力嗎

枸杞子可能對緩解視疲勞有一定輔助作用,但其改善視力的效果缺乏明確醫(yī)學(xué)證據(jù)。視力下降通常由屈光不正或器質(zhì)性病變引起,需針對性治療。

枸杞子含有的玉米黃質(zhì)和β-胡蘿卜素屬于類胡蘿卜素類物質(zhì),這類成分在視網(wǎng)膜黃斑區(qū)發(fā)揮抗氧化作用。動物實驗顯示枸杞提取物可能延緩光感受器細(xì)胞退化,但臨床研究數(shù)據(jù)尚不充分。對于干眼癥患者,枸杞子中的多糖成分或能輔助維持淚膜穩(wěn)定性。需注意的是,糖尿病視網(wǎng)膜病變、青光眼等致盲性眼病需規(guī)范使用降糖藥物、前列腺素類似物滴眼液等治療,單純依靠食療無法控制病情發(fā)展。

日常用眼應(yīng)保持環(huán)境光線適宜,連續(xù)用眼40分鐘后需遠(yuǎn)眺放松。出現(xiàn)視物模糊、眼痛等癥狀時,建議及時進(jìn)行裂隙燈、眼底照相檢查。確診近視或散光者需驗配合適度數(shù)眼鏡,切勿輕信宣稱能逆轉(zhuǎn)視力的保健品。

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  • 目前尚無明確證據(jù)表明補充葉黃素可直接改善近視或散光引起的視力問題。葉黃素作為視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要成分,

  • 視力健康與營養(yǎng)補充的關(guān)系需科學(xué)看待。近視患者通過補充DHA或葉黃素?zé)o法直接改善屈光狀態(tài),但可能對緩解

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