小孩的身高主要和遺傳有直接的關(guān)系，70%和父母有關(guān)，但是和營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、和生活環(huán)境也有很大關(guān)系，所以主張優(yōu)生優(yōu)育。小孩生長發(fā)育，一定要補(bǔ)......[查看詳情]
做運(yùn)動(dòng)確實(shí)能夠長高，但是還是要看年齡，如果年齡已經(jīng)過了18歲，骨骼已經(jīng)完全的愈合基本上不會(huì)有特別大幅度的長高就算是經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)也只是讓身......[查看詳情]
練腹肌的時(shí)候主要是看你用的是什么動(dòng)作，如果是小幅度的運(yùn)動(dòng)，或者只是平躺著的運(yùn)動(dòng)，對(duì)每個(gè)動(dòng)作都沒有促進(jìn)作用，但是由于你的運(yùn)動(dòng)量比較大，所......[查看詳情]
個(gè)子比較矮主要的原因是由于遺傳或者營養(yǎng)不良等其他的因素所造成的，一般情況下建議你通過運(yùn)動(dòng)或者補(bǔ)鈣等其他的方式來增高，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的話，可......[查看詳情]
要想長得快，就要補(bǔ)充身體中的鈣元素，所以建議平時(shí)可以經(jīng)常給孩子燉一些骨頭湯或者排骨湯之類的食物，這樣對(duì)孩子長得快是很有好處的，另外建議......[查看詳情]
影響身高的因素有很多，一種是遺傳，另一種是運(yùn)動(dòng)。遺傳的因素沒有辦法去改變，那么只好通過后天的運(yùn)動(dòng)努力了。首先，了解一下有什么運(yùn)動(dòng)能夠幫......[查看詳情]
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