隨著年齡的增長，人的體質(zhì)也開始隨之下降，免疫力和抵抗力都大不如前，容易引發(fā)一些身體的疾病，如：咳嗽氣喘?？人詺獯瓕τ诶夏耆说纳眢w健康有很大的影響，因此當老年人出現(xiàn)咳嗽氣喘癥狀后，應(yīng)該及時治療。

燥熱咳嗽型表現(xiàn)為干咳連聲，咳甚則胸痛;或痰少而粘，不易咯出，鼻燥咽干等。此類咳嗽，可用“梨羹”解之。生梨1個，川貝母3克，冰糖適量。將生梨洗凈，切碎，加川貝母、冰糖，燉水飲服，每日兩次。有清熱宣肺、潤肺止咳的作用。

痰溫蘊肺型表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰白黏膩，胸脘滿悶，惡心納差等，可用“二陳湯粥”治療。茯苓、半夏各9克，陳皮6克，粳米50克。先將前三味藥煎取藥汁，去渣，然后加人洗凈的粳米煮粥。此為1日量，分早、晚兩次空腹食用。有健脾燥濕、化痰止咳的作用。

風寒咳嗽型，表現(xiàn)為咳嗽聲重，痰白清稀，兼見頭痛惡寒、發(fā)熱無汗等，可用“蔥白糯米粥”。長3厘米肥大蔥白5段，糯米50克，生姜5片，米醋5毫升。將前三味洗凈，共煮為粥;粥熟后加米醋，每日兩次，趁熱服用。有散寒解表、溫中止咳的功效。

生姜+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

烤橘子將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

麻油姜末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

，且有輕重之別，所以不能完全依賴飲食治“百咳”，還需對癥治療。